Beneficios de las mochilas

Ya os hablamos de los beneficios de una mochila com ruedas y hoy nos toca hablaros de la clásica mochila y es que el problema para la espalda de nuestros hijos no está tanto en el tipo de mochila como en la falta de musculación y de flexibilidad en general y en particular en la zona abdominal y lumbar.

1. La principal ventaja es que el peso se distribuye de forma equilibrada en ambas partes del cuerpo, eso si, siempre y cuando vaya a la espalda con los dos tirantes.

2. El peso se coloca directamente sobre la columna que es el eje de transmisión y cerca del centro de gravedad al estar pegada al cuerpo.

3. Puede ser la opción más adecuada cuando los niños tienen que subir y bajar muchas escaleras o tienen obstáculos durante el trayecto.

4. El peso de una mochila clásica es menor ya que suelen ser más pequeñas y no se les suma el peso de la estructura de las ruedas.

5. Lo más importante es que la mochila cuente con unos anchos y fuertes tirantes, que lleve cinturón para que se distribuya mejor el peso. Se aconseja que la mochila vaya situada en la parte superior de la espalda y que esté realizada en materiales que no hagan sudar.

Por último, recordar la importancia de la realización de ejercicio que fortalezca la musculación de nuestros hijos y evitar daños en la espalda.